Запекаем ароматную куриную грудку с помидорами и чесноком: легкий и вкусный рецепт

Запекаем ароматную куриную грудку с помидорами и чесноком: легкий и вкусный рецепт

Это блюдо не только порадует вашим вкусом, но и будет полезным для здоровья. Идеально подойдет тем, кто следит за своим рационом: в нем минимум жиров, никаких лишних ингредиентов и полезный способ тепловой обработки. Аромат чеснока наполняет мясо, а сама грудка оказывается невероятно сочной и нежной.

Если решите попробовать этот рецепт, будет замечательно, если поделитесь фотографиями итогового блюда в комментариях!

Ингредиенты

  • Филе куриной грудки - 2 шт.
  • Помидоры черри (крупные) - 5-6 шт.
  • Чеснок - 2 зубчика
  • Оливковое масло - 3 ст. л.
  • Смесь сухих трав (розмарин, базилик, тимьян) - 0,5 ч. л.
  • Соль и черный молотый перец - по вкусу

Приготовление

  • Подготовить куриное филе, натерев его солью и перцем.
  • Мелко нарезать чеснок и смешать его с оливковым маслом и сухими травами. По желанию можно использовать другое растительное масло.
  • Замариновать грудку в полученной масляной смеси на протяжении 1 часа.
  • В подготовленном курином филе сделать небольшие надрезы, в которые уложить нарезанные тонкими кружочками помидоры.
  • Выложить подготовленное филе в форму для запекания и полить оставшимся чесночным соусом.
  • Поместить форму в разогретую до 190 градусов духовку и выпекать около 30 минут.
  • Приятного аппетита!

    Полная версия рецепта и отзывы доступны на нашем сайте

    Вы можете найти более детальную версию рецепта и отзывы пользователей на нашем веб-ресурсе.

    Другие варианты блюд из куриной грудки

    Ищите вдохновение? Загляните к нам за более эксклюзивными рецептами из куриной грудки!

    Источник: Рецепты с фото и видео - только лучшее от Аймкук

    Лента новостей