Нежный Хумус с Манго: Рецепт от Московской Хумусии

21 марта 2026, 09:39

В московской хумусии Абу Гош предлагают уникальную версию хумуса, обогащенного сладким манго. Это блюдо отличается ярким вкусом и ароматом благодаря использованию желтого манго, который идеально подходит для этого рецепта. Чтобы создать это восхитительное лакомство, манго нарезается небольшими кубиками и смешивается с традиционным хумусом. Однако это лишь часть приготовления!

Изысканное сочетание вкусов

Ключевым элементом этого блюда является соус амба, который добавляется поверх хумуса. Он готовится также из манго и полностью раскрывает гармонию между фруктом и нутовой пастой, создавая поистине оригинальный вкус. Хумус с манго можно смело представить как десерт, особенно если подавать его с тонкими плоскими лепешками на основе пшеничной муки. Это идеальное сочетание, позволяющее создать полноценное и сытное угощение.

Ингредиенты для приготовления

  • Вода 10 мл
  • Манго 50 г
  • Нут 40 г
  • Тахини 40 г
  • Перец чили 5 г
  • Молотый кориандр 2 г
  • Куркума 2 г
  • Лимонный сок 5 мл
  • Оливковое масло 10 мл
  • Соус Амба 15 г
  • Зира 2 г
  • Копченая паприка 2 г
  • Растительное масло 10 мл
  • Соль 5 г

Поэтапный процесс приготовления

  • Нут необходимо замочить в холодной воде на ночь, чтобы он распарился.
  • На утро слить воду, промыть нут и залить чистой водой, оставив несколько горошин для украшения.
  • Отварить нут в кастрюле до полной готовности, примерно 30-40 минут, затем откинуть на дуршлаг.
  • В блендер помещается отварной нут, манго, тахини, перец чили, кориандр, куркума, соль, лимонный сок и 10 мл холодной воды. Все ингредиенты взбить до однородной массы.
  • Выложить хумус на тарелку, полить оливковым маслом и соусом амба, посыпать куркумой.
  • Для подачи горошины нута обжарить с зирой и копченой паприкой на растительном масле, украсить готовый хумус.
  • Источник: Еда.ру
    Больше новостей на Vychegda11.ru