Заварите оригинальный чай, который радует неповторимым ароматом и пряным вкусом. Этот напиток освежает и радует, подарив приятное послевкусие с легкой горчинкой.
Необходимые ингредиенты
- 1 литр воды
- большого яблока
- 3 кружка лимона
- 3 ч. л. зеленого чая
- 3-5 веточек чабреца
- Мед по вкусу
Приготовление
Начните с заваривания зеленого чая, залив его горячей (но не кипящей) водой. Необходимо, чтобы вода лишь слегка покрывала чайные листья. Спустя 10 секунд слейте воду — это позволит избавиться от поверхностных примесей и раскрыть благородный вкус чая.
Далее яблоко и лимон тщательно вымойте. Половину яблока нарежьте тонкими ломтиками. Веточки чабреца красиво разместите в чайнике, затем добавьте кружки лимона и слегка подавите их, чтобы выпустить сок.
Хорошо подойдет вода с температурой около 85°С для заваривания. Настаивайте чай от 3 до 5 минут, это время может изменяться в зависимости от сорта зеленого чая. По желанию добавьте мед для сладости по вкусу.
Полезные свойства и предостережения
Чабрец, который является ключевым компонентом этого напитка, славится своими невероятными свойствами, используясь с древности. Он помогает восстанавливать силы, улучшает заживление, влияет на память и выносливость, не имея гендерных ограничений в полезности.
Однако важно помнить о некоторых противопоказаниях:
- Нарушения в работе печени и почек
- Гастрит с высокой кислотностью, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки
- Беременность и период грудного вскармливания
- Возраст до 3 лет (иногда до 2 лет)
- Индивидуальная непереносимость
- Поражения щитовидной железы с нарушением гормональной функции
