Основные рецепты
Этот яркий и легкий салат с кальмарами прекрасно подойдет для летнего обеда или ужина. Готовится он быстро и просто, благодаря чему отлично вписывается в суровые будни и расслабляющие выходные.
Порций: 1, время приготовления: 10 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность: 656.8 Ккал, белки: 100 г, жиры: 23.9 г, углеводы: 10.9 г.
Ингредиенты
- 1 пучок свежей петрушки
- 1 чайная ложка лимонного сока
- 1 столовая ложка оливкового масла
- Щепотка семян тмина
- 1 пучок зеленого лука
- 1 кальмар
Инструкция по приготовлению
Это блюдо не только утоляет голод, но и насыщает организм полезными веществами, делает свою задачу — радовать и вдохновлять за столом. Попробуйте этот универсальный рецепт, чтобы добавить нотку свежести в ваши летние блюда!
