Козинаки по данному рецепту удивят даже самых притязательных гурманов. Они получаются воздушными, хрустящими и совершенно не перегружены сладостью, так как сахар здесь заменяют спелые бананы. А за уникальный оттенок и аромат отвечает кофе, что придаёт блюду особый шарм. Такое лакомство не только прекрасно подходит для перекуса на ходу, но и вписывается в постное меню, что особенно актуально сейчас для многих.
Хрустящие козинаки без сахара
Если кофе не по душе, его можно свободно заменить на воду или даже сок. Рецепт не требует сложных ингредиентов и идеально подходит для быстрого приготовления.
Приготовление:
Приятного вам аппетита!
Ингредиенты:
- Банан — 1 шт.
- Семена подсолнечника — 100 г
- Семена кунжута — 25 г
- Кофе — 15 мл
- Овсяные хлопья — 35 г
- Смесь пряностей — 1 ч.л.
Кроме того, козинаки можно преобразовать в полезные фитнес-батончики – отличное решение для перекуса на ходу. Они быстро утоляют голод и легко помещаются в сумке. Видеорецепт поможет вам освоить этот простой, но впечатляющий процесс!
